1:1-Begleitung für Mütter zwischen Elternzeit und Führungsrolle.
ReBalance Yourself
Damit du die Mutter wirst,
die du sein willst. Und dich
auch im Job sicher einfindest.
Gestalte ein Leben, das sich endlich wieder gut anfühlt.
Und zwar mit all deinen neuen Emotionen und beruflichen Ambitionen.
Stabil. Klar. Selbstbewusst.
Kennst du das?
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Dein schöner Plan ist dahin.
Du sitzt da mit deinem Kind auf dem Arm und es kam irgendwie alles anders als gedacht.
Eigentlich dachtest du, dass es ganz leicht wäre nach der Elternzeit zurück in deinen geliebten Job zu gehen.
Ist es aber nicht. Du fühlst dich nicht mehr wie diejenige, die du mal warst.
Du kannst dir nicht vorstellen, wie es mit Kind gehen soll, den Job so zu wuppen wie bisher.
Und es fühlt sich auch nicht gut an, dein Kind irgendwo abzugeben.
,,Verdammt, wie soll das denn gehen?’’ Dieser Gedanke spukt ständig in deinem Kopf herum.
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Du bist nicht mehr die Gleiche.
Eigentlich wolltest du die coole und lockere Mama sein, die mit ihrem Kind im Wagen lächelnd durch den Park schlendert.
Tatsächlich lernst du dich von einer neuen Seite kennen. Diese Sorgen um dein Kind, diese Überforderung und diese gefühlte Überfürsorge.
Coolness? Superorganisiert? Souverän? Fehlanzeige.
Du bist doch eigentlich diejenige, die stark ist und immer alles hinkriegt. Das kennst du so gar nicht von dir.
Es überfährt dich regelrecht und macht dich sehr unsicher. Du stellst dich in Frage. Eigentlich wehrst du dich sogar dagegen.
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Du weißt nicht mehr, was richtig ist.
Von allen Seiten zerrt es an dir.
Es sind nicht nur deine Erwartungen an dich und die Bedürfnisse deines Kindes.
Es sind auch die Erwartungen von anderen.
Du fühlst dich unsicher und kaum in der Lage Entscheidungen zu treffen - weder im Kleinen noch im Großen.
Du hat ein schlechtes Gewissen, weil du einerseits wirklich bei deinem Kind sein und es aufwachsen sehen und es begleiten willst.
Andererseits du auch in den Job und dich sowas wie selbst verwirklichen willst.
Doch wie soll beides gehen?
Wie wäre es, wenn …
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... du einen neuen Plan hättest.
Du hast deinen individuellen Plan, wie du zu der Mama wirst, die du sein möchtest UND deine beruflichen Ambitionen verwirklichen kannst.
Das ist ein Plan, der sich richtig anfühlt. Weil er zu dir und deiner neuen Lebenssituation passt. Und weil du dich dabei nicht selbst verlierst.
Du wirst viel besser auf dich und deine Bedürfnisse hören und für dich einstehen. Ohne schlechtes Gewissen.
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... du eine neue Stärke in dir erkennst.
Du weißt wer du nun bist, was du jetzt willst und wie du das auch nach außen bringen kannst.
Deine Emotionen sind gut, sie gehören jetzt zu dir und du findest Wege, sie zu integrieren statt sie deinen Alltag bestimmen zu lassen. Damit es sich wieder leichter anfühlt.
Mit Klarheit, innerer Stärke und den nötigen Tools wirst du deinen Alltag wuppen. Mit Kind und im Job.
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... du beides haben könntest.
Du sortierst dich, du stellst dich auf und bekommst wieder die Füße auf den Boden.
Du kannst in dieser Haltung deine Führungsrolle so einnehmen, dass sie sich auch mit Kind gut anfühlt.
Und du kannst die Mama sein, die du eigentlich sein willst.
Du kommst in deine starke Mama-Energie, die wunderbar zu Führung passt.
„Ich bin dank Diana viel ruhiger, klarer, selbstbewusster und stolzer. Nach jeder Session ging ich motiviert, klar und entspannt zurück in den Alltag.
Ich kann viel besser Nein sagen und mich abgrenzen. Und Zeit für mich einfordern, einplanen und geniessen, ohne schlechtes Gewissen.
Nach der Geburt meines zweiten Kindes bin ich zurück in den Job direkt in eine Führungsrolle. Was ich durch die Zusammenarbeit gebraucht habe war Klarheit und Rückendeckung.“
Zoe Bensmann, Co-Geschäftsführerin
Hi, ich bin Diana
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Führungskraft und Mutter sein ist nicht so einfach. Wirklich nicht. Gerade dann, wenn man einen hohen Anspruch an sich hat und immer 100% oder mehr geben will.
Ich habe nach der Geburt meines Sohnes erst mich und dann auch einen neuen Weg finden müssen. Mein ursprünglicher Plan von ,mit Kind sein’ ging nicht auf.
Der Weg aus der Elternzeit zurück ins Berufsleben war mein schwierigster überhaupt.
Heute begleite ich Führungskräfte mit Familie dabei, ihren Weg zu finden, um die Begleitung für ihre Kinder zu sein, die sie sein wollen.
„Besonders in der Veränderungssituation Mama geworden zu sein, brauchte ich einen vertrauenswürdigen Menschen, der mir aufmerksam zuhört ohne zu werten, mich bestärkt, Mitgefühl hat und wo nötig liebevoll meine eigene Realität "verstört".
Ich würde dich vor allem anderen Mamas empfehlen, die sich beruflich verwirklichen bzw. weiterentwickeln möchten, weil sie von deinem Mitgefühl, deiner Bestärkung und deinen persönlichen Erfahrungen profitieren können.’’
Jenny Mayer, Teamleiterin
So gehen wir den Weg gemeinsam.
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Du gewinnst Klarheit.
Meilenstein 1.
Du legst gleich zu Anfang die Basis für die nächsten Schritte. Ausgehend von wo du gerade stehst, richtest du dich in die Zukunft aus und definierst den Vereinbarkeitsweg, der genau zu dir passt.
Schon jetzt fühlst du schod nicht mehr so ohnmächtig, sondern viel klarer und ruhiger.
So lässt es sich viel leichter losgehen und auf dem Weg bleiben.
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Du wirst stärker.
Meilenstein 2.
Du erschaffst dir dein Fundament für innere Stärke und Sicherheit. Das zahlt auf dein Selbstbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit ein.
Du fühlst dich mehr in deiner Mitte und kannst so besser für dich und deine Bedürfnisse instehen. 360 Grad.
So meisterst du alles viel leichter. Sei es in der Familie oder im Team.
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Du vereinst die Welten.
Meilenstein 3.
Du lernst dich selbst besser kennen und annehmen und wirst all das, was dich jetzt als Mama ausmacht, in dein Leben integrieren lernen.
Du wirst viel mehr die Mama sein, die du eigentlich sein willst. Dein Kind wird es spüren. Versprochen.
So vereinst du die beiden Welten, die mehr gemeinsam haben als du heute denkst.
„Mit der Geburt meines Kindes hat sich vieles verändert und ich habe gemerkt, dass es viele Unsicherheiten und Ängste gibt, die mich blockiert haben.
Nach jeder Session mit Diana war ich leichter, klüger und konnte immer klarer sehen.
Es war wie ein intensives Training - da wird’s auch manchmal unangenehmer und hinterher durchströmt einen das Glücksgefühl und neue Energie wird frei.’’
Katrin Wallner, Creative Director
Das Paket. Optimal für dich geschnürt.
ReBalance Yourself©
Die 1:1-Begleitung für deinen Neustart als Mama und Führungskraft.
Dauer: bis zu 6 Monate.
Das bekommst du:
1 x Kick-off Session (90 Min.)
Wir schauen, wo du stehst und was es braucht für deinen neuen und individuellen Vereinbarkeitsplan. Du weißt ja: Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
6 x 1:1-Coachings (á 60 Min.)
Wir gehen Schritt für Schritt vor, so dass du deinen neuen Vereinbarkeitsplan in die Tat umsetzt und sich dein Leben nach und nach wieder mehr nach ,richtig gut’ anfühlt.
1 x Abschluss-Session (30 Min.)
Wir prüfen, was du noch brauchst, um deinen Weg weiter zu gehen, so dass du auch weiterhin in deiner Kraft bleibst.
Dein persolog® Resilienz-Profil mit ausführlichem Auswertungsgespräch (120 Min.)
Damit du auf einen Blick klar hast, in welchen Bereichen du deine Resilienz-Kompetenz ganz gezielt erweitern darfst. Damit die täglichen Herausforderungen immer bewältigbarer werden.
Ad hoc Begleitung per Messenger
Dein Zugriff auf mich zwischen unseren Terminen, damit sich Knoten auch zwischendurch lösen können.
Fundiertes Onboarding für direkt neue Energie
Dein gelungener Start in unserer Zusammenarbeit ist so wichtig. Du bekommst von mir umfassende Informationen und auch schon erste Übungen - schon vor unserem Kick-off. Damit du direkt nach deinem Ja erste Erkenntnisse für dich nutzen kannst. Das gibt sofort Energie. Außerdem darfst du dich auf eine Überraschung per Post freuen.
Strukturierte Begleitung für optimale Veränderung und Dranbleiben
Wir arbeiten ergänzend auf einer Online-Plattform, so dass du immer nachschauen kannst, was wir live gemacht haben und den Überblick behältst oder dir dort auch eigene Notizen machen kannst. Alles an einem Ort. Auch noch nach unserer Zusammenarbeit hast du Zugriff darauf. Das hilft beim Dranbleiben.
Individuelle Nachbereitung unserer Sessions mit konkreten Action-Steps
Auf dich zugeschnittene Übungen und Impulse für die Vertiefung nach unseren Sessions, damit du strukturiert und nachhaltig in die Umsetzung kommst. Das können Workbooks, ergänzende Reflexionen oder Audios sein. Oder etwas auf unserer gemeinsamen Plattform.
Das alles für:
Nur 2.997 €
(incl. Mwst. für Privatzahler I zzgl. Mwst. für Unternehmen)
Ich vergebe für ReBalance Yourself© aktuell nur maximal 3 Plätze.
Start ab Januar 2024 wieder möglich.
Zahlung bequem in Raten möglich.
Vielleicht möchte auch dein Arbeitgeber die Rechnung übernehmen.
Stichwort: ,,Back to work-Coaching’’
Buche dir zum Kennenlernen unverbindlich einen Termin.
„Vor unserem Coaching war ich total im Kopf und hab versucht logisch herzuleiten, was für mich beruflich nun der richtige nächste Schritt ist.
Diana hat mich dabei unterstützt, auf mein Bauchgefühl zu hören und danach zu entscheiden. Diese Entscheidung habe ich bis heute nie bereut.“
Jenny Mayer, Teamleiterin
Dein Bonus.
Für noch mehr Rückenwind.
Bei Buchung bis
15. September 2024
Wild Card für meinen
Female Leadership Circle
Während der 1:1-Begleitung profitierst du so von der Kraft und der Schwarmintelligenz
anderer Mütter in Führung.
Denn du bist nicht allein.
(Preis bei regulärer Buchung: 345 EUR inkl. Mwst.)
Klingt gut, oder?
„In der Elternzeit als Unternehmerin war für mich wichtig, eine neue Orientierung zu bekommen.
Bereits nach wenigen Wochen mit Diana konnte ich viele meiner privaten und geschäftlichen Themen erfolgreich verändern.
Sie hat mir effiziente, einfache Tools an die Hand gegeben, die ich nun täglich für die Umsetzung meiner Ziele nutze. Und dies so einfach wie je zuvor.
Ihre wertschätzende und motivierende Art hat mir als Mutter und Geschäftsfrau unglaublich viel Kraft und Klarheit gegeben.’’
Michaela Krakat, Multipreneurin
Deine Frage nicht dabei?
Dann lass uns diese im Kennenlerngespräch klären.
Noch Fragen?
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Du stehst im Mittelpunkt.
Statt 08/15-Gedöns, Standardablauf und one-fits-it-all begleite ich achtsam und wertschätzend.
Wir schauen, wo du stehst und was es für dich braucht.
Deine Ausgangssituation sowie dein Zielbild, das wir entwickeln, bestimmen unseren gemeinsamen Weg.
Was wir tun ist auf dich zugeschnitten. Dabei behalte ich immer meinen roten Faden im Auge.
Weil es mir am Herzen liegt, dass du etwas bewegst. Für dich und deine Familie.
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Dein Reset bezieht sich auf alle Lebensbereiche.
Zumindest dann, wenn es das braucht.
Das schauen wir im Kick-off an und du entscheidest natürlich, ob du einen Fokus legen möchtest oder ganzheitlich vorgehen.
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Weiß ich nicht. Es kommt darauf an, was deine Ausgangssituation ist. Ein Stück weit beinhaltet ReBalance das auch. Aber eben noch so vieles mehr. Ich empfehle dir, ein unverbindliches Gespräch mit mir zu buchen und wir klären das.
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Neben den Session ist meine Haltung folgende: Stetige, kleine und bewusste Schritte bringen große Veränderung.
Wir gehen nach Prioritäten vor und setzen aber auch gezielt deine Quick-Wins um.
Du steuerst in deinem Tempo mit, wirst von mir aber auch aus deiner Komfortzone geholt.
Du kommst so schneller ans Ziel als wenn du rennst und dann kurz vor Ziel erst mal sehr lange verschnaufen musst.
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Ich verspreche dir nichts, das du nicht halten kannst.
Du weißt zu jeder Zeit, woran du bist und wohin es geht.
Wir lachen miteinander und werden auch über Unangenehmes sprechen.
Du lernst dich selbst besser kennen. So kannst du dich und deinen Alltag stetig weiter entwickeln.
Klar ist, ich begleite dich. Du machst deinen persönlichen Reset.
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Du gewinnst Energie OBWOHL du Zeit investierst.
Du bist motiviert OBWOHL vielleicht nicht alles sofort klappt.
Du erweiterst deinen Horizont OBWOHL du dich erst einmal auf dich besinnst.
Echt jetzt. Das sagen zumindest meine Mentees.
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Na klar, lass uns das im Erstgespräch besprechen. Wir finden eine gute Lösung.
Lass uns sprechen.
CHECK-IN
Wir sprechen über deine aktuellen Situation, damit einhergehende Herausforderungen sowie deine Zielvorstellung für unsere Zusammenarbeit.
DEINE FRAGEN
Du stellst mir alle deine noch offenen Fragen zur Zusammenarbeit und bekommst natürlich Antworten.
ENTSCHEIDUNG
Du entscheidest, wie es für dich weiter geht.
Wir können direkt loslegen oder du schläfst einfach noch eine Nacht oder zwei darüber.